有大佬推荐 下跑步鞋吗？ 人太虚  手冲时间短 想跑步 减肥


要买200-300元 一双
和300-400一双
一米七 166斤

主要是减震 很好的保护膝盖
  人肥  跑步 会GG

我学过，很明确告诉你跑步鞋只分普通跑鞋和马拉松竞速鞋。其他都一样。入门推荐亚瑟士打折350左右价位的，再高了没必要，同等价格比其他牌子好。普通跑鞋价格高是塞的材料多，也重跑起来根本不舒服。
关键的关键不是鞋子，你如果打算长期跑，需要学习。姿势跑法，这四个字自己搜一个小时的视频看前20分钟。
跑步的核心是引力