有大佬推荐 下跑步鞋吗？ 人太虚  手冲时间短 想跑步 减肥


要买200-300元 一双
和300-400一双
一米七 166斤

主要是减震 很好的保护膝盖
  人肥  跑步 会GG

建议买ultra boost，虽然不是专业跑鞋，但是我觉得很不错，不跑步的时候日常着用也很百搭，关键是价格还挺便宜。我从小学开始就开始撸，撸到现在24岁，也是虚的不行。但是及时这么虚，长跑也是能靠坚持锻炼出来的，从一年前400米操场跑4圈都累，到现在10km最好成绩54分钟，5km最好成绩24分钟，都是靠着一点一点的坚持，虽然体重基本维持在180斤了 我现在每天稳定7公里

小，导致我没自信