新手请教关于机械硬盘的知识

老哥们，我买了块希捷4t的机械硬盘和绿联的硬盘盒给笔记本扩容。请问这个硬盘盒连接笔记本可以长时间工作吗？还有就是如果使用百度云盘直接下载到这块硬盘会大幅度影响机械硬盘寿命吗？还有就是可以直接在这块硬盘里面直接解压缩任务吗（在不大幅度影响硬盘寿命的前提下）求懂的老师给新手解答下问题

这么担心干嘛拼多多买一块那种日立服务器拆机盘随便搞，也就200我自己现在就是一块这种配一块东芝3t垂直盘