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ass337

GF  2023-03-28 00:24

坚持健身两个月多了 性欲越来越低

刚在各个站找了一个小时a片 没一个让我有欲望的
已经从曾经的两天一次 变成现在一周两次都费劲了
我应该不是阳痿了 毕竟晨勃还是在的
有没有大手子说说我这正常吗?是不是练的太狠了应该多休息休息?
以下是个人近期情况

以前上学时有健身经验,但是各种事务导致断断续续。这次我坚持的还是挺自律的
在公司健身房练 基本一三五做力量训练 其他时间也没停着。 天气好就出门跑步,不好就爬楼
夜宵断了 蛋白粉也有一直在喝
感觉这两个月还是有成效的 虽然体重没咋变 但是腹肌能看到最上面的缝了,游泳圈小了不少



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隔壁老宋

B1F  2023-03-28 00:33
我最近也开始了健身,但我欲望还是一样旺盛,我当初就是为了减肥和抑制欲望才健身的,之前天天冲,身体有点吃不消,看来锻炼强度还是不够 说真的,随着年龄增长还是把手冲频次降下来吧,我现在天天有想法, 但还是压着尽量每周两次就算了,真不敢像以前一样天天冲了,这是为了以后还能操得动B着想