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遭不住了,一睡觉就整夜做梦。
xd们有跟我一样的吗,一睡觉就一直做梦,每天早上醒过来大脑特别累,我记得我有两次做梦一次梦到上课,一次梦到考试,md在梦里做题wc,第二天脑袋像经历一场头脑风暴一样抽抽的疼。
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粉色星星
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(⎛⎝当旅途之星滑落,在你的心中闪耀之时 ⎠⎞)
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草。大学霸啊。
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(闲钓云俱迟,人乏水流惊。心空不坠物,神遥逍古今。)
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没有进入深度睡眠,睡眠质量不佳,是不是压力太大?焦虑?
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回 1楼(粉色星星) 的帖子
真不是xd,我都毕业好久了,md我也不知道为什么会梦到这个。
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回 2楼(figo) 的帖子
压力焦虑肯定有的xd,这年头谁没有你说是吧,害。
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(???)
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我也一睡就做梦,但醒来不会累
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如果撸太多的话就会肾虚,盗汗多梦,感觉累怎么睡都不解乏,如果不是肾虚的话就不知道了
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索索
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去看精神科
拿安眠药吃
只能治标也就够了
本是啥?
穷啊!!!
你治得了穷吗?
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回 6楼(冷水与香水) 的帖子
wc,这跟肾虚也有关吗,有点害怕。
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该看医生了
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做梦不解乏
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我每天睡觉都做梦怎么办
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可以吃点药,褪黑素谷维素的,不能多吃,多运动,累了洗个澡就睡
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我也是,一睡觉就整夜整夜做梦
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(phneixfh)
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跟你毕不毕业没有关系,梦到考试做题这些就说明你目前一直有强烈的紧迫感,比如对自己现在的状态不满意,比如有什么需要你完成的工作一直拖着等等,于是梦里就会梦到你最有紧迫感的时刻。
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阿卡多
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回 15楼(phneixfh) 的帖子
这样吗,解梦大师
看来我得放松一下情绪。
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我在高中的时候还经常做梦,上了大学以后想做也做不了了
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总梦到高中学习的事,可能是因为大学没用功学过吧
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luren
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有一段时间偶尔有,不过你这一睡觉就有确实很离谱啊
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精神压力大就这样
之前我抑郁最严重的时候每天最喜欢睡觉但是又最怕睡觉,因为梦里比现实都精彩
白天就很累很困没精神。
解决办法的话,可以去医院失眠门诊看看医生、吃点药。不想吃药的话就晚上猛运动。但是想彻底解决这个问题,还是得把现实中让你有压力的事解决了才是正道
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阿卡多
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回 20楼(Alex Eurus) 的帖子
谢谢老哥的建议,很实用。爱您。
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每人都會做夢,睡醒後忘記罷了,只會在睡眠質量不佳的情況下才會記著夢,試著放鬆一下心情,適量運動,對睡眠有幫助
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(碧蓝航线玩家:不够大!!)
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焦虑啊,而且看上去你那边最近是不是很干,有段时间不下雨了吧,看上去有点燥热啊,喝两碗绿豆沙试试,还有就是早点睡
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阿卡多
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回 24楼(触手x黑叔) 的帖子
不会,我这今年雨水特别足,不过绿豆沙是个不错的建议。
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回 22楼(2d04ae0f) 的帖子
对,看来还得是身体动起来。
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啊,这?白天也学习么?
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