之前老是被身边人吐槽太阴郁，内向。读了师范以后觉得自己开朗一点了，九月份开始工作，状态还不错。
就这段时间开始吃降糖药，一直低血糖。也不知道是不是低血糖的原因一直想不开想自杀，要么就是昏昏沉沉的
药又不敢停，现在已经胰岛素抵抗，停药的话可能过两年就糖尿病的。吃了药，浑身难受，不吃药，过两年生不如死，哎
周六本来好好的，然后周五下午临时通知周六下午一点多要做核酸，然后等做完已经三点多，我又补文件弄到五点多，回家闷头睡一觉吃个饭就已经凌晨了。
感觉丧的一批，遇到挫折只想逃避，自杀，要么就是想自残
太难了，本来想发了工资去看心理医生的。因为原生家庭的问题心理一直不太健康，还因为性别的原因被强加了一大堆责任。结果工资拖了三个月还没发，真的人麻了
先写这些吧，主要是大半夜的还低血糖，睡不着，思路的断断续续的
希望有类似经历的+人们给点建议，感觉这死胡同走不出来了

蹲一个精彩评论

不要老闷在房间里.多交些朋友多一些社交活动.实在自己的话可以看看电影看看书或者网络爽文小说都行.加油！

大兄弟，稳住呀。
每个人都有段特别难熬的时间，你想想看现在这么难你都熬这么久了现在放弃多可惜呀。
现在不是每一天都向更好上浮一点嘛~

情绪低落真的有可能是药物影响，试一试补好充足的睡眠看看效果会不会好点。

现在你压力大又睡眠不足再+药物影响真的是多层BUFF的呀

主要还是自卑，内向习惯了，一直在否定自己，现在都不太喜欢照镜子，一照镜子就觉得自己长得很恶心，也不会去想出门搞社交了，觉得自己又丑又没钱还自闭
娱乐的话我现在是彻底戒掉手游了，pc的话gal半年没动过了，这段时间偶尔玩一下泰坦陨落2，不过很快就会乏味。电影小说啥的提不起兴趣，也不知道为什么，以前还偶尔看点大片和长篇小说，实体书以前也看得多，现在完全不看了

硬撑着久了其实也习惯了，平时上班的话睡眠时间大概是晚上睡觉七小时+午休睡半小时左右
这段时间其实压力还算好，因为学位证还没申请下来家里没逼我去考公，估摸着月底学位证批下来就要开始准备考公了。到时候学校那边上班，还要跟班主任吵架，回家还要备课+复习
之前考学位的时候就是上完班回家休息复习加备课 累到记忆断片

写了很多，但最后还是只能说加油吧老哥
你不是一个人

找点兴趣爱好

老哥加油，我们坛友与你同在，一起坚强的活下去！ 只有活下去，才能看到希望，选择死那就是只有绝望了

已经被原生家庭阉割掉了（悲
主要是也没时间和精力去搞爱好
之前是喜欢种菜，然后搞了一堆盆和土，种子然后种菜啥的，结果我爸看我不爽就三天两头吵架然后砸东西，现在还有种一些，都不怎么去阳台看了

唉，现在就想重开，心态有点崩
床头柜有一瓶有机磷，喝了就能解脱
也不知道要不要走这条路

低血糖是有影响的

我现在已经乐观不起来了，感觉没啥未来了实属是

离开家人先

你这种只能改变环境，或者有钱找心理咨询，或者运气好遇到贵人相助。心理问题绝大多数都没法单靠自身解决。

我建议如果是家庭有问题，那平时就不要呆家里，尽量减少和家人联系，逃避治标不治本，但是现在大环境这么差，只能说能熬过去就熬过去，活下来了才有未来

我已经被原生家庭驯化了，心理和精神被阉割了，说难听点就是变成他们的传宗接代的工具了，逃不掉
现在如果自己单飞的话单单一个月药钱和房租就白干了，也别吃也别喝。所以说头挺大的