个人拖延症患者打卡帖茶馆北+ North Plus

流浪地球 - 2021-02-20 22:59 [GF]

明明事情很多，任务量也不少就是不想去做，所谓目标也一个都没完成，想从每天一个小小目标开始解决这个问题。茶馆老哥如果有较好解决办法恳请分享一下，谢谢

流浪地球 - 2021-02-20 23:01 [B1F]

今日小目标：12点睡觉
明天小目标：手机使用不超过6个小时

壹零零捌陆 - 2021-02-20 23:19 [B2F]

加油

抖抖 - 2021-02-20 23:19 [B3F]

戒撸第一天

HighGrooce - 2021-02-20 23:33 [B4F]

共同勉励

明日六点半起床

huangguadalao - 2021-02-20 23:35 [B5F]

加油~！

抖抖 - 2021-02-21 22:21 [B6F]

戒撸第二天

冰红茶的夏天 - 2021-02-21 22:28 [B7F]

我也是拖延症患者

抖抖 - 2021-02-21 23:39 [B8F]

今天摸个序章和第一节出来！？

流浪地球 - 2021-02-21 23:55 [B9F]

昨日小目标：12点睡觉√
今天小目标：手机使用时间少于6小时×
明天小目标：10点前开始做任务，手机使用时间少于6小时

牛牛 - 2021-02-22 00:27 [B10F]

不太可能改

大人的好的 - 2021-02-22 00:34 [B11F]

加油啊兄弟

抖抖 - 2021-02-22 06:11 [B12F]

序章和第一节水出来了。。

pukipuki - 2021-02-22 08:31 [B13F]

今天小目标：12点睡觉×
今天小目标：电脑手机使用不超过6个小时×
明天小目标：完成今天的小目标

瓜子123 - 2021-02-22 13:52 [B14F]

这种最好的办法就是激励机制和容易做到的事情先开始，不要一开始就调整比较困难的

流浪地球 - 2021-02-22 23:58 [B15F]

今天小目标：手机使用时间少于6小时×，10点前开始做任务×
明天小目标：手机使用时间少于6小时，完成一天的任务量

抖抖 - 2021-02-23 02:16 [B16F]

COVER扫操作。。弃坑。。
今天撸一发！？

李瑟雨 - 2021-02-23 02:33 [B17F]

抖抖 - 2021-02-23 04:36 [B18F]

写小说计划放弃。。
今天玩点小黄油？

pukipuki - 2021-02-23 08:49 [B19F]

今天小目标：12点睡觉×
今天小目标：电脑手机使用不超过6个小时×
今天玩点小黄油

dataUnknown - 2021-02-23 08:59 [B20F]

失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了

流浪地球 - 2021-02-23 21:20 [B21F]

今天小目标：手机使用时间少于6小时×，完成一天的任务量√
明天小目标：手机使用时间少于6小时，完成一天的任务量

pukipuki - 2021-02-24 14:42 [B22F]

失败了

流浪地球 - 2021-02-24 23:30 [B23F]

今天小目标：手机使用时间少于6小时×，完成一天的任务量√
明天小目标：手机使用时间少于6小时，完成一天的任务量

4487db8a - 2021-02-24 23:44 [B24F]

抖抖 - 2021-02-25 04:50 [B25F]

继续推小黄油。。撸？

抖抖 - 2021-02-26 08:38 [B26F]

继续推小黄油。。不撸。。

抖抖 - 2021-02-27 07:01 [B27F]

继续推小黄油。。大概不撸。。

抖抖 - 2021-02-28 12:55 [B28F]

把昨天的黄油玩完。。今天凌晨撸了。

抖抖 - 2021-03-01 09:16 [B29F]

没想到玩gal还是黄油。。看情况应该不撸

优先整理下2月份本子合集

gray - 2021-03-01 09:24 [B30F]

今日目标学点英语和历史