你们除了解决生理需求时都是在什么时候听asmr的?

如题，我挺喜欢那种安安静静的r18的asmr，像刚更新的白雪に白濁を这种，但是每次都没有耐心听，晚上听吧太刺激睡不着，最主要的是还要集中注意力听剧情，更睡不着了，白天又被各种琐碎的事弄得心态比较浮躁静不下心，想问一下你们除了那啥的时候听还在干什么事情的时候听呢？刚刚想到的，有些好奇。

我一般睡觉听youtuber的一般向或者直播录播，贴几个经常听的吧，嫌油管翻墙麻烦没会员又不能后台播放又不能定时关闭可以去B站一个海盗up白夜倚梦那听，都有：
1.珈百璃爱瑠 がぶりえる https://www.youtube.com/channel/UCFvEuP2EDkvrgJpHI6-pyNw
整活小能手，tenga奥数魔刃了解下，最近刚刚整了个live2d，舌头都有可动是真的骚
2.梦魔姐姐 夢魔ぺろり https://www.youtube.com/channel/UC-VCv4n4N_ogpQoc7fEoqEg
我听asmr助眠的起点，内容一般掏耳耳部按摩啥的常规项目，之前为了过油管收益化asmr停了一段时间播游戏去了，上个月又恢复了。不过有一说一底噪有点大，只能说小youtuber没啥资本换更好的设备吧。
3.巴姐 ともえとエルゼ https://www.youtube.com/channel/UCmjRV2ULqBFenjbsFIrerNg
10w粉带佬，非常专业的专做一般向asmr的youtuber。有两个皮村濑巴和蝙蝠妹，区别可能就是村濑巴的人声很少，语气也比较平淡（另外巴姐英语口语属实牛逼，听着听着成听力教材了）；蝙蝠妹就萌萌哒，而且会搞些场景设置，比如野外露营啥的。
4.僵尸妹 ヘル様- https://www.youtube.com/channel/UCYtAxnaX9bJ8z_AdMNbH_Bw
阴间vtuber，u1s1 live2d真的魔性又可爱，内容也是一般向asmr为主偶尔舔耳。
5.酬勤妹（小水人upup）    Ame みなかぜアメ https://www.youtube.com/channel/UCth5j6WaPTf9osdNrdz92PA
偶尔擦边球大多数时候常规项目的vtuber，频道最新视频一个小时的舔耳，还是3d，然而3d动作过于生艹导致无心睡觉
6.帕特拉 周防パトラ https://www.youtube.com/channel/UCeLzT-7b2PBcunJplmWtoDg
honey strap所属企业势vtuber，hololive3期生不知火芙蕾雅的前世情人 可以说这几个里除了巴姐第二推荐的就是她了，内容基本为耳朵按摩、清理等常规项目为主，主要就很舒服，现在基本都是听她入睡。