肥仔更容易练出肌肉，还是瘦麻杆更容易练出肌肉？

假设二者从未锻炼过肌肉，也就是没有基础。理论上说谁更容易练出来一身肌肉？

胖哥的肌肉保有量比瘦子多，如果同样的运动量，胖哥瘦一点肌肉就出来了，看起来更有效果。但是实际上大体重的锻炼更困难，同样的肌肉的增长也是胖哥更有效，毕竟负重摆在那。