本次推荐的是2020年后隐退、休业或无音讯的骑兵女优。有些年代再往前的就不推荐了，那些有名的大多数人都知道，那些无名的在业界中或许就如尘埃，无穷尽。本次将一共更新20位我觉得条件优秀的隐退女优。

现役女优推荐50位
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隐退女优推荐，10位第二弹
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AV推荐正在更新中欢迎大家支持
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女优名：はやのうた（早野诗）

年龄：23
身高：155cm
体重：未知
三围：92-56-87
罩杯：G
颜：4.6  肤：4.5  胸：5.0   腰：4.7   腿：4.4   形体：4.7
出道作时间：2021-3
隐退作时间：2022-5
特点：美巨乳、腰臀比
推荐番号：ssis-333

推荐番号排名: JavDBTOP250 130位
早野诗21年在S1出道，胸大腰细，很符合S1的特点，从入业界到隐退只用了1年多一点的时间，在去年隐退的各女优中，我认为是最可惜的，早野诗胸部浑圆饱满，大而不垂，加上其00年的年龄，不得不感慨年轻的肉体就是好。早野诗虽然不算太瘦，但腰臀比不错，这得益于其大屁股，身材整体肉感十足。早野诗颜值不错，略有吊眼角，出道时感觉略有土气，但配合之后几部剧情作，感觉别有一股哀羞气质，让人忍不住调教一番。推荐番号：ssis-333，贴身连衣裙掩盖下肉感满满的肉体，充分的表现出朦胧美，早野诗娇羞、青涩的表情配上色气的肉体，是一种别样的享受。

早野诗的胸真是一流。

女优名：あまつか亜夢（天使亚梦）

年龄：21
身高：154cm
体重：未知
三围：84-53-80
罩杯：E
颜：4.6  肤：4.5  胸：5.0   腰：4.7   腿：4.4   形体：4.7
出道作时间：2020-12
隐退作时间：2021-2
特点：美颜、妹系、清纯
推荐番号：ipx-607

推荐番号排名: JavDBTOP250 165位
天使亚梦20年在IP社出道，从入业界到隐退只用了3部作品，可谓是闪电消失，天使亚梦其实没有明确的隐退作品，这种三部就走的女优，大概率是出了某些问题（如，被家里发现、自己不想干、经纪公司闹别扭等）。不过在区区的3部作品中天使亚梦还是给人留下了深刻的印象。天使亚梦的颜值优秀，但有微调的痕迹，双眼皮做的不是很成功，略有悲伤青蛙眼，身材娇小纤细，胸部不大，很柔软，但乳晕有些大（这种胸有人很喜欢，但我觉得还是小乳晕好看一些），腰部腿部纤细，肉感不多。02的天使亚梦注定要走清纯妹系路线，但如今她之后的发展却没人再能了解。推荐番号：ipx-607，内含绝对领域，青春、清纯气息拉满的校花校园作。

生涯太过短暂。

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特别宣传一下本人老贴，现役50位女优推荐，感谢大家的支持！
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可以

女优名：乙白さやか（乙白沙也加）

年龄：22
身高：169cm
体重：未知
三围：85-58-87
罩杯：C
颜：4.7  肤：4.6  胸：3.5   腰：4.5   腿：4.9   形体：4.8
出道作时间：2020-5
隐退作时间：2021-12
特点：美颜、美腿、FC2
推荐番号：ssis-152、FC2-2682982


推荐番号排名: JavDB 4.52分、JavDB 4.42分
乙白沙也加20年在S1出道，清纯可爱的颜值、小虎牙、瘦高的身材、长腿，很难不让人想到另一位在20年5月刚刚离开S1的女优，没错就是桥本有菜。不知道S1是不是有意找到一位能替代桥本有菜的女优，不过从起码的外形条件上来看，他们选的不错，而乙白的喜欢的前辈中也恰恰有桥本有菜（偶像是天使萌）。 乙白的颜值俏皮可爱，很难和她170的身高联系起来，腰肢纤细，腿白且细长（不输有菜），胸部略小，很有傻白甜的气质。乙白是一位可怜姑娘，虽然有不错的外形实力，却难逃前辈的阴影，她几乎付出了一切努力（粉丝活动、社交等），但得到的回报却少的可怜，乙白的人气一直不太好，销量也是，也许是妹系的倾颓造成的，也许是有更佳的上位替代品（桥本有菜）。最终乙白搞砸了一切，FC2的拍摄，让乙白沙也加和S1、经纪公司彻底闹崩，而乙白本人也是匆匆留下2部FC2作品后消失了。推荐番号：ssis-152，监禁凌辱作，乙白从清纯大学生在监禁调教下，一步步的堕落为rbq的故事，反差感十足。这腿…啧啧

FC2-2682982，乙白的无码作，可以看到乙白青春紧实的小穴。

很可惜的姑娘，并不是没有实力，或许运气差一些吧。
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擦 写一半发现水原乃亚复活了    淦！真特娘的惊喜

暂时没有 无码现在实在是太捞了 好女优好作品都是以前的

17 18那样退的

女优名：我妻里帆（我妻里帆）

年龄：34
身高：153cm
体重：未知
三围：90-55-86
罩杯：G
颜：4.8  肤：4.4  胸：4.9   腰：4.2   腿：4.3   形体：4.5
出道作时间：2019-1
隐退作时间：2021-9
特点：美颜、人妻颜
推荐番号：juy-774

推荐番号排名: JavDB 4.57分
我妻里帆19年在麦当娜出道，正如她的名字我妻里帆，是一位人妻属性满满的女优，4部作品后光速隐退，后又在21年4月于dahlia复活。刚出道的我妻里帆，拥有着人妻少妇感和精致的面容以及像棉花糖一样柔软的胸部，虽然脸部动过的痕迹很明显，但整体做的不错（可以看出我妻里帆的颜值底子是有的），有点娄艺潇的感觉。复活后应该是生过孩子了（可能是缺奶粉钱了），肚子处有明显的松驰感，不过也加深了人妻人设，可惜的是在dahlia拍了6部之后再次消失（奶粉钱赚够），从此业界又少了一位人妻专业户。推荐番号juy-774，肉作我妻里帆在昏暗灯光下的肉体仿佛涂了油般丝滑，最后的牛仔裤也不错。

你啥时候再缺奶粉钱呢？
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女优名：吉永このみ（吉永好美）

年龄：28
身高：166cm
体重：未知
三围：90-59-89
罩杯：F
颜：4.9  肤：4.7  胸：4.8   腰：4.4   腿：4.4   形体：4.8
出道作时间：2020-11
隐退作时间：2021-12
特点：美颜、肉感
推荐番号：msfh-040

推荐番号排名: JavDB 4.48分
吉永好美2020年在sod出道，活跃在番号msfh下（注意这个番号，旗下的女优都很不错），吉永好美出道一年，留下17部作品后隐退。吉永好美颜值优秀，而且是耐看类型，胸部饱满，搭配着肉感而不肥腻的腰肢，肉欲尽显。她拍作品时，总是感觉很投入、很尽兴，激烈时，脸上会泛起一抹潮红，笑容也很治愈，标准大姐姐。吉永好美的作品都不错，你能在她身上找到最原始的性爱欲望，沉浸其中，似乎不再有摄像头……推荐番号msfh-040肉戏满满，干到天昏地暗，最后的情趣内衣也很不错。

微胖天花板（真的一点不胖），被严重低估的女优。
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女优名：鷹宮ゆい（鹰宫唯）

年龄：27
身高：148cm
体重：未知
三围：88-56-84
罩杯：F
颜：4.6  肤：4.7  胸：4.9   腰：4.3   腿：4.0   形体：4.3
出道作时间：2017-1
隐退作时间：2021-9（存疑）
特点：巨乳、小只马、骚气
推荐番号：maan-496

推荐番号排名: JavDB 4.49分
鹰宫唯2017年在alicejapan出道，后转为企划女优，5年左右的业界生涯其实不算短。作为一个关西女孩，鹰宫唯的口音比较嗲，叫床声有些粗犷，但这并不影响其整体的实力。鹰宫唯颜值不错，但有些吃发型和眼妆，纯正的波波头加上略有烟熏感的眼妆是最适合鹰宫唯的，鹰宫唯的胸部很大，过分的挺拔圆润，一段时间里我都怀疑是假胸，但是躺平时又有水波感，很奇怪，不过整体来讲，我超喜欢这种胸。鹰宫唯的肉感不错，腰腿都不算出彩，但不妨碍她释放满满的骚气，尤其是几部素人片中总是有一种婊子感。推荐番号maan-496，豹纹情趣、网袜、红色高跟鞋配上鹰宫唯色气的肉体和百变的姿势，嗯，很骚。

巨乳小肉弹，我太喜欢她的波波头了。
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女优名：松下紗栄子（松下纱荣子）

年龄：33
身高：165cm
体重：未知
三围：88-57-86
罩杯：F
颜：4.9  肤：4.5  胸：4.9   腰：4.6   腿：4.7   形体：5.0
出道作时间：2015-6
隐退作时间：2020-5
特点：美颜、美体、巨乳、气质
推荐番号：atid-327

推荐番号排名: JavDBTOP250 145位
松下纱荣子2015年在sod出道，出道前是空姐，其实各大片商之前也不乏推出以空姐为噱头的女优，但从结果上来看松下纱荣子无疑是最为成功，也是最让人信服的空姐，在sod的6部作品后，松下纱荣子转战attackers，生涯末期在IP社有几部作品。松下纱荣子颜值优秀，乳房大且饱满而且很挺（得益于大乳头的加持），腰部略有缺乏锻炼的感觉，不过还好，大长腿，但最重要的还是她的气质，不知是否是因为空姐的原因松下纱荣子的仪态也非常好，几乎是完美女优的纱荣子，也有几点瑕疵，比如与年龄不相符的超熟女风的脸蛋（有人说她是暗黑韩雪）、大乳晕以及尾椎骨，但我感觉这些都不算什么，甚至有些吹毛求疵。严格上讲松下纱荣子并未隐退而是休业（无限期是吧？）。希望她有回归的一天。推荐番号：atid-327，丝袜、美腿、高跟、ol，你懂我意思吧。

几乎完美的肉体，实战利器，熟女扛把子。
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女优名：瀬乃みなみ（濑乃南）

年龄：37
身高：169cm
体重：未知
三围：85-58-83
罩杯： E
颜：4.7  肤：4.7  胸：3.5   腰：4.8   腿：5.0   形体：4.8
出道作时间：2022-4
隐退作时间：2022-9
特点：美腿、美颜、气质、前艺人
缺点：假胸
推荐番号：stars-628

推荐番号排名: JavDB 4.26分
濑乃南2022年在sod出道，以前以大野瑠衣的艺人身份活跃，在sod留下6部作品后消失，没有隐退说明。作为前艺人的濑乃南自然有着不错的颜值，但86年的她尽管保养的很好，但还是难掩脸上衰老的痕迹，略有嘟嘟嘴。胸部有明显动过的痕迹，但效果还可以，腰肢纤细，看得出保养很用心。濑乃南最优秀的还是她那双长腿，整体笔直匀称且纤细（有些麻杆腿的感觉），很不错，气质出尘，不惧怕镜头，很成熟知性的大姐姐。推荐番号：stars-628
肉作，骚气满满，最后的黑色情趣内衣不错。

如果年轻十岁，那将是爆杀。
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触发技能 瞪谁谁怀孕 濑乃南带着VR作品 回来了

女优名：佐佐波綾（佐佐波绫）

年龄：26
身高：150cm
体重：未知
三围：84-59-87
罩杯：D
颜：5.0  肤：4.3  胸：4.2   腰：4.2   腿：4.2   形体：4.3
出道作时间：2016-12
隐退作时间：2021-10
特点：美颜、FC2、萝莉


推荐番号：prtd-010、fc2-2498047
推荐番号排名: JavDBTOP250 235位、JavDB 4.59分
佐佐波绫2016年在alicejapan出道，随后转为企划女优。以现在的目光审视佐佐波绫，似乎除了可爱的颜值外，其他乏善可陈，但在那个年代，萝莉系、妹系正是好时候，而颜值普遍是各女优的硬伤，而佐佐波绫的出现刷新了大家的颜值水准线，使得她在17、18年知名度很高，甚至一度让我有她是专属女优的错觉。佐佐波绫颜值很棒，大眼睛、可爱、萝莉系、哥特风，胸部不大但还可以，腰腿都不算优秀，不过演技可以。18年隐退，后在21年FC2作品中复活，5部fc2后再次消失。推荐番号：prtd-010，剧情作，用萝莉女仆的肉体给黑sh顶债，佐佐波绫的哥特萝莉装扮不错，楚楚可怜。fc2-2498047，无码作品，回归后佐佐波绫的无码肉体。

见证了萝莉系的巅峰与衰败，fc2作品中感觉不复当年。
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女优名：みながわ千遥（皆川千遥）

年龄：26
身高：160cm
体重：未知
三围：88-60-90
罩杯：H
颜：4.8  肤：4.4  胸：5.0   腰：4.4   腿：4.0   形体：4.5
出道作时间：2019-2
隐退作时间：2020-3
特点：巨乳、丰臀、美颜
推荐番号：stars-092

推荐番号排名: JavDB 4.3分
皆川千遥2019年在sod出道，在大宝拍摄不到一年的时间，失去专属后，仅留下一部VR、一部麦当娜的作品后就消失了。皆川千遥的颜值不错，但脸上痘坑较多、不能近看。胸部浑圆饱满有弹性，形状真的很棒，尤其躺下时，更是壮观，而皆川千遥的另一大杀器便是巨大的臀部，巨大的臀围，也使腰部看起来不错，相较于不错的上半身，皆川千遥的下半身就有些差了，160的身高，虽不算矮，但腿却异常的短。演技不错，可纯可欲。推荐番号stars-092，护士装被胁迫的皆川千遥真的很顶，身材也是真的好。

满级大肉弹，白花花的肉体，让人很有欲望。
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第二弹已更新
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