123

.123

可以看看医生，但不要以为是你心理有问题，这些问题其实大家都多少有点，只是不会在现实生活中轻易表现出来而已。把看医生当成一个发泄情绪的通道。
楼主或许在生活中少了一些寄托？觉得心累？楼主在现实生活中还有没有一些可靠的可以交心的你觉得很成熟的朋友或长辈？跟他们谈谈或许不错。
楼主在业余之时不妨多做做能让你的身体疲惫但又舒服的事（比如长跑啥的，一个人坚持不下来的话找朋友一起），多看看小说（不是空话，看书真的能缓解压力的，绝大多数网文例外）。