流浪地球

GF 2021-02-20 22:59

（我不同意你的观点，但我选择闭嘴）

只看GF | | 小中大

个人拖延症患者打卡帖

明明事情很多，任务量也不少就是不想去做，所谓目标也一个都没完成，想从每天一个小小目标开始解决这个问题。茶馆老哥如果有较好解决办法恳请分享一下，谢谢

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流浪地球

B1F 2021-02-20 23:01

（我不同意你的观点，但我选择闭嘴）

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今日小目标：12点睡觉
明天小目标：手机使用不超过6个小时

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壹零零捌陆

B2F 2021-02-20 23:19

（最喜完全着衣）

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加油

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抖抖

B3F 2021-02-20 23:19

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戒撸第一天

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HighGrooce

B4F 2021-02-20 23:33

（。。。）

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共同勉励

明日六点半起床

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huangguadalao

B5F 2021-02-20 23:35

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加油~！

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抖抖

B6F 2021-02-21 22:21

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戒撸第二天

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冰红茶的夏天

B7F 2021-02-21 22:28

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我也是拖延症患者

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抖抖

B8F 2021-02-21 23:39

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今天摸个序章和第一节出来！？

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流浪地球

B9F 2021-02-21 23:55

（我不同意你的观点，但我选择闭嘴）

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昨日小目标：12点睡觉√
今天小目标：手机使用时间少于6小时×
明天小目标：10点前开始做任务，手机使用时间少于6小时

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牛牛

B10F 2021-02-22 00:27

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不太可能改

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大人的好的

B11F 2021-02-22 00:34

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加油啊兄弟

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抖抖

B12F 2021-02-22 06:11

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序章和第一节水出来了。。

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pukipuki

B13F 2021-02-22 08:31

（三个人的行为艺术，全球人的盗版狂欢）

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今天小目标：12点睡觉×
今天小目标：电脑手机使用不超过6个小时×
明天小目标：完成今天的小目标

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瓜子123

B14F 2021-02-22 13:52

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这种最好的办法就是激励机制和容易做到的事情先开始，不要一开始就调整比较困难的

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流浪地球

B15F 2021-02-22 23:58

（我不同意你的观点，但我选择闭嘴）

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今天小目标：手机使用时间少于6小时×，10点前开始做任务×
明天小目标：手机使用时间少于6小时，完成一天的任务量

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抖抖

B16F 2021-02-23 02:16

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COVER扫操作。。弃坑。。
今天撸一发！？

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李瑟雨

B17F 2021-02-23 02:33

| ▼展开

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抖抖

B18F 2021-02-23 04:36

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写小说计划放弃。。
今天玩点小黄油？

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pukipuki

B19F 2021-02-23 08:49

（三个人的行为艺术，全球人的盗版狂欢）

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今天小目标：12点睡觉×
今天小目标：电脑手机使用不超过6个小时×
今天玩点小黄油

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dataUnknown

B20F 2021-02-23 08:59

（11111）

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失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了失败了

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